به گزارش پورتال اطلاع رسانی شهرداری اصفهان، کمال حیدری با بیان اینکه ارتقای سطح تابآوری روانشناختی والدین از اولویتهای مهم مدیریت فرهنگی شهری محسوب میشود، گفت: طرح «خانه آرام من» با رویکردی علمی و کاربردی طراحی شده تا مهارتهای مقابلهای، خودتنظیمی و مدیریت اضطراب را به والدین آموزش دهد.
وی با بیان اینکه این کارگاهها با مشارکت اساتید دانشگاه اصفهان و مشاوران مرکز تخصصی خانواده، در قالب نشستهای یک تا سه جلسهای ویژه والدین برگزار میشود، افزود: محتوای برنامه بر اساس نیازهای روانشناختی خانوادهها و بهروزترین رویکردهای آموزش روانشناسی طراحی شده است.
معاون فرهنگی شهردار اصفهان با اشاره به محورهای اصلی آموزشی این طرح تصریح کرد: بررسی تغییرات روانشناختی در احساسات، افکار و رفتار در شرایط بحرانی، آموزش خودتنظیمی فیزیولوژیکی برای کاهش اضطراب (نظیر تنفس کنترلشده و آرامسازی بدن)، معرفی تکنیکهای ذهنآگاهی برای مدیریت بحران، آشنایی با اصول کمکهای اولیه روانشناختی و راهکارهای افزایش تمرکز و مدیریت توجه در موقعیتهای استرسزا از محورهای این طرح است.
وی تاکید کرد: با توجه به نقش تعیینکننده والدین در مدیریت فضای روانی خانواده، این طرح تلاشی است برای توانمندسازی والدین بهعنوان نخستین حامیان سلامت روان در خانه و استفاده از ظرفیت فرهنگسراها بهعنوان پایگاههای اجتماعی محلهمحور موجب میشود آموزشهای تخصصی روانشناختی به شکل دسترسپذیر و گسترده در اختیار خانوادهها قرار گیرد.
